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Yoga Matsya
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Lebe im Jetzt: Eine Botschaft von Eckhart Tolle

No matter how long your Journey appears to be, there is never more than this: one step, one breath, one moment – Now.

Eckardt Tolle

– Egal wie lang deine Reise scheinen mag, es gibt nie mehr als das: einen Schritt, einen Atemzug, einen Moment – das Jetzt.

Eckardt Tolle

Über Yoga

In der Geschichte des Yoga entstanden eine Vielzahl unterschiedlicher Traditionen. Sie lehren Yoga in unterschiedlichen Ausprägungen. Alle Traditionen verfolgen das Ziel, Menschen an ihre göttlich-universelle Kraft wieder anzubinden und die Selbstverwirklichung zu erlangen.

Heute liegt der Schwerpunkt für viele Yogaübende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Yoga.

Am 01. Dezember 2016 wurde Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt.

Kontakt

Julia Fischer

E-Mail-Adresse:
[email protected]

Anrufen unter:
49 (0)155 61569884

Die Angebote finden statt in der
Karl-Korthaus-Str.1
33106 Paderborn

Yoga Matsya bei Instagram

Julia Fischer

yoga.matsya

Yoga Matsya Studio in PB-Sande
Imbolc 🕯️🤍 - was für ein wundervolles ers Imbolc 🕯️🤍 - was für ein wundervolles erstes Jahreskreisfest. Ich fühle mich komplett aufgetankt mit dem Licht und der Energie des Neubeginns. Ina hat uns heute Vormittag in unserem lichtdurchfluteten Yogaraum durch eine traumhafte Klangmeditation geführt, in der wir drei Samen für den Neuanfang gesät haben. Wenn du dich heute passend zu Imbolc auch danach fühlst eine Intention zu setzen, dann pflanz uns in den Kommentaren deinen wichtigsten Samen ein. Oder lass dort einen alten verfaulten Samen kompostieren. #imbolc #yogainspiration #jahreskreis #wertekompass #yogamachtglücklich
Was sind deine Werte? 🧭 Die, nach denen du dein Was sind deine Werte? 🧭 Die, nach denen du dein Leben und deine Entscheidungen ausrichtest? Wenn du deine Werte kennst, sie für dich klar formulierst, kannst du sie wie einen Kompass für Entscheidungen verwenden. Denn oft ist es leider so, dass wir Entscheidungen entweder zugunsten anderer treffen, aus Gewohnheiten oder aufgrund von vermeintlich gesellschaftlichen Erwartungen. Wenn du deine Werte kennst, sie dir aufschreibst und für wichtige Entscheidungen rauskramst oder sie sogar in der Wohnung aushängst, kannst du sie jederzeit als Kompass für deine Entscheidungen, egal ob kleine alltägliche oder große lebensverändernde, nutzen. Abgleichen, ob es miteinander RESONIERT. Schwingt, Klingt… Ein kleiner Plausch aus dem Nähkästchen: ich bin nach meiner Elternzeit in einen absolut langweiligen Job zurückgekehrt, der weder meiner Energie noch meinen Fähigkeiten noch meiner möglichen Stundenanzahl entsprach, einfach weil ich dachte: ⚡️Ich kriege nichts besseres. ⚡️Ist ja gut bezahlt und im öffentlichen Dienst. ⚡️Alle Mütter machen das so. ⚡️Ich MUSS einen finanziellen Beitrag leisten (neben dem ganzen anderen Kram der auch Care Arbeit genannt wird) Sieh zu, dass es läuft. Es lief aber nicht - es war komplett das Gegenteil von Laufen, es setzte die große Starre ein. Und spätestens das sollte bei jedem der Moment des Aufwachens sein. Jedes Mal, wenn du das Gefühlt hast, hier in meinem Leben stimmt etwas nicht - es stagniert: schau auf deinen Wertekompass. 🧭 Du hast noch keinen? Wir machen das gemeinsam am Samstag im Workshop Imbolc & kreatives Schreiben! Du darfst noch bis heute Abend am Gewinnspiel teilnehmen. Für alle die Interesse haben, aber zeitlich verhindert sind, werde ich das Material (Hausaufgabe) zur Verfügung stellen. Schreib hier unten einfach einen Kommentar. Denn ich möchte, dass du deinen eigenen Wert UND deine Werte kennst. 👨‍🎨💌📝 Dicke digitale Umarmung Julia
…📝 S orgenfresser C luster H andschrift R out …📝 S orgenfresser C luster H andschrift R outine etablieren E rlebnisse verarbeiten I nnehalten B egreifen E rzählen N erven beruhigen Und so sieht eine erste kleine Technik aus dem Bereich #kreativesschreiben aus, die du für deinen Schreibprozess nutzen kannst - egal ob für dein #journaling oder neue Texte über ein Thema deiner Wahl für deinem Blog, Social Media oder den neuesten Liebesbrief. Denn wir lieben die Liebe. Mehr gibt‘s dann bei unserem Workshop Imbolc & Kreatives Schreiben am 01.02.25 - mit dem Fokus auf dem „Licht“ - im Februar haben wir Lust auf Licht. Deine Ina & Julia @inas_yogaundklang #imbolc #paderborn #yogapaderborn #schreibenmachtglücklich
Das Universum ist ein kleiner Scherzkeks. Manife Das Universum ist ein kleiner Scherzkeks. Manifestieren, Wünschen, Ausrichten: alles tolle Möglichkeiten seine Zukunft in eine neue Bahn zu lenken und es funktioniert - ich sage es dir! Letztes Jahr spürte ich um die Weihnachtszeit so intensiv den Druck des ganzen Jahres, sodass ich am heiligen Abend mit einem extremen Migräneanfall allein zu Hause bleiben musste. Der Druck an diesem Tag UMBEDINGT! mit der Familie zu feiern hat vermutlich noch mehr Druck erzeugt, es war mir letztlich nicht möglich das Haus zu verlassen. Zwei Tage vorher hatte ich mir bei einer Räucherzeremonie unter Tränen, während ich die ganzen Emotionen der anderen Frauen gespürt habe, LEICHTIGKEIT für 2024 gewünscht. Dick und fett und in Großbuchstaben. Naja wie du weisst, hat das Universum seinen ganz eigenen Humor… Und so habe ich einiges abgeworfen: habe viele Entscheidungen getroffen, die mir jetzt wirklich Leichtigkeit bringen oder noch bringen werden, wenn ich ganz durch bin. Wie Zahnräder die ineinander greifen hat eins zum anderen geführt. Aber der Weg dahin war überhaupt nicht leicht und ich musste viel Altbekanntes, Sicherheiten und Vertrautes gehen lassen, um zu meinen Jahresziel zu kommen. Liebes Universum, Danke, dass du kein Spielverderber bist - auf dem Weg dahin durfte ich viele tolle Erfahrungen sammeln, lernen mutig zu sein und habe herzensgute Menschen kennengelernt. Viel Freude uns beim Manifestieren, Wünschen, Ausrichten für 2025, es wird sicher wieder ein paar kosmische Witze geben :) Wir werden bereit sein, darüber zu schmunzeln. Ganz viel Liebe für DICH Julia #yogawirkt #manifestyourdreams #liebe #kosmischewitze #leichtigkeit
Mal (in dich) Reinhören? Jeden Freitag im Dezemb Mal (in dich) Reinhören? Jeden Freitag im Dezember gibt es von mir ein kurzes 5-Minuten „Mal Reinhören“ für dich zum Innehalten in dieser wuseligen und terminbeladenen Zeit. Heute starten wir mit ERLAUBEN. Die Übungen kannst du auch gemeinsam mit deinem Kind machen. Oder einfach mal zusammen in den Kerzenschein blicken. 🕯️ Einen wunderschönen Nikolaustag mit viel Freude im Stiefel🤶 YouTube Link ist in der Story 🤍 #erlauben #geführtemeditation #weihnachtsentschleunigung #achtsamkeitsübung Foto: @freigeistlabor
Puh manchmal gar nicht so einfach, oder? Und ganz Puh manchmal gar nicht so einfach, oder? Und ganz würde ich persönlich die Bücher auch noch nicht wegtun … Aber. Hey. Warum hören wir so oft auf das was wir von Außen gesagt bekommen oder meinen rauszuhören? Vielleicht weil wir es früher schon oft gehört haben? Vielleicht stimmt es aber gar nicht mehr oder hat noch nie gestimmt. Bei unserem letzten Special sind meine Schülerinnen durch eine geführte Meditation ihrem schlimmsten und limitierendstem Glaubenssatz auf die Schliche gekommen. Und dann wurde der Rotz verbrannt. Ein schönes Foto ist dabei entstanden. #burnbabyburn Am nächsten Samstag geht es dann etwas entspannter, aber nicht weniger intensiv zu - Ina @inas_yogaundklang wird mit Klangschalen und Trommeln anrücken und wir tauchen ab in den Raum unseres Bewusstseins (oder wohin du möchtest). #klangreise #soundmeditation #krafttiere
#silence #ersterschnee Ich pack dir die Termine f #silence #ersterschnee Ich pack dir die Termine für den Rest des Jahres in die Story 🤍🕯️
Bevor im Advent wieder die #klingglöckchen klinge Bevor im Advent wieder die #klingglöckchen klingelingen, lässt Ina @inas_yogaundklang ihre sphärischen Klangschalen im Yogaraum Sande erklingen. Wir machen uns auf die akustische Suche nach unserem persönlichen Krafttier und stimmen uns achtsam auf die Adventszeit ein. Möchtest du in dieser besinnlichen Zeit deinem inneren Krafttier begegnen und dessen Weisheit entdecken? Erfahre wie Krafttiere uns innere Balance geben können und was ihre besondere Rolle als spiritueller Begleiter ist. Dein Wohlfühl-Paket: 🕯️Geführte Krafttier-Klangreise 🕯️Sound Meditation mit Trommel, Klangschale und weiteren Instrumenten 🕯️Selbstreflexion mit Journaling in einem geschützten herzlichen Raum 🍪Snacks und Getränke selbstverständlich Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Abend und laden dich ein dazuzukommen. Schreib mir einfach! Wo? Bei mir im Yoga Matsya Studio Sande Wann? 30.11. 19:00 - 20:30 Was kostet dich der Spaß? 30€ Energieausgleich und ein wenig deiner wertvollen Zeit 🪶 #klangreise #journaling #achtsameradvent Beitragsbilder: @inas_yogaundklang Foto: @freigeistlabor
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